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2005年7月9日(土)
2005年7月9日(土)_d0004691_2022986.jpgここ最近はまっている酢大豆。大豆イソフラボンが女性にはイイってんで、朝市でおばちゃんが売ってた大豆を購入してきた。
使ってないポットに大豆を入れて、熱湯を大量に注ぎ、一晩そのままにしておく。
するとすっごく美味しく戻せるのよ。
戻った大豆は大量でとりあえず作ったのが、酢大豆。酢だけだと食べにくいので、甘酢にして大豆を浸して。1日10粒くらい食べる。
最近手足がツベツベになったのはこのおかげ?
I hope to be creamy skin more.
by k091 | 2005-07-09 20:56 | Diary